77. Vianočný špeciál

2 komentáre na “77. Vianočný špeciál”

1. 

   Rastislav N 10. septembra 2023Odpovedať

   Ahojte, v tomto podcaste ste ma priamo vyzvali na recenziu barefoot obuvi. Vypocul som si ho len nedavno, preto reagujem az teraz. Kedze v tejto obuvi nie len chodim ale aj beham uz 10 rokov tak mam dost vela informacii a skusenosti.
   Musim pochvalit vodnicka ze to co si nastudoval o barefoot obuvi su presne neskreslene informacie. Vzhladom na to, ze vyrobcov takejto obuvi je zrazu niekolko desiatok a vidam v meste ludi s takouto obuvou uz na kazdom kroku, tak urcite nejde o sektu vyvolenych.
   Ano, k barefoot obuvi som sa dostal skrz knihu born to run, co bola kedysi skoro ako biblia pre bezcov a poznaju ju skoro vsetci bezci aj nebezci. S touto knihou som sa dostal aj do oblasti ultra behov.
   Ked som zacinal, na trhu (skor v cechach ako u nas) bola iba jedna jedina znacka – vivobarefoot (VB). Odvtedy som skusil iba dve dalsie znacky – joe nimble, ale ti sa po niekolkych rokoch prestali venovat tomuto segmentu, co je skoda, ich topanky boli velmi kvalitne. A na volny cas pouzivam lunasandals. To je inak znacka ktoru zalozil Barefoot Ted co je typek z knihy born to run.
   Mozem teda hodnotit iba vivobarefoot a luna sandale. Luna sandale su este viac barefoot kedze mate na nohe priviazanu iba podrazku doslova vyrezanu z pneumatiky. Ja nosim typ Venado (tenka podrazka) do mesta a potom Mono2 s hrubou podrazkou do prirody, do hor na tury. Bol som v nich aj v Tatrach so synom v nosici na chrbte. Tym chcem povedat to, ze sandale vyzeraju mozno pre niekoho cudne, ale funguju – nosia sa pohodlne, da sa ich nosit 6-8 mesiacov do roka, noha robi to na co bola stvorena a da sa pohodlne zvladat teren a pre celodennu chodzu je to to najlepsie. Tie sandale vydrzia extremne vela. Mam odskusane, ze sa da ist vonku v sandalach ked je iba +5C, len sa treba hybat. Kupodivo je mi skor zima na ruky ako na chodidla, aj ked su bose. Jediny problem je ked s nimi idem do blata, potom sa v nich chodidlo smyka, ale ked je chodidlo aj sandala sucha tak sa v nich chodi paradne. Ziadne problemy s mocovym mechurom aj ked je chladnejsie pocasie. Skusal som v sandalach aj behat .. viackrat ale potom som s tym prestal, lebo som sa pristihol pritom ze si popruhy extremne stahujem az ma z toho boleli chodidla. Sandale su ale aj tak super – uplna chodza na boso.
   Potom je tu ta druha vec a to samotne behanie. Beham uz 10 rokov vo vivobarefoot a jednu sezonu som behal aj v joe nimble. Musim vas opravit, v podcaste ste spominali, ze bezecke boty stoja okolo 50 eur. Ludia ktori behavaju, a ktorych ja poznam si kupuju topanky v cenovej relacii 100 – 180 eur. Tolko stoja bezecke topanky s ktorymi sa da ist na seriozne preteky v horskom terene a odhadovana zivotnost bezeckych topanok je 800km, co je pre niektorych borcov tak na 3 mesiace, potom kupuju nove. Cena topanok totiz nespociva v tom kolko je tam materialu a aka hruba je podrazka ale v tom ako dlho topanka vydrzia a dokedy maju trakciu.
   Aktualne behavam v 3 paroch od vivobarefoot. Jeden ma za sebou iba 30km (2023), druhy mam z r. 2019 a maju za sebou 1500km, po oboch stranach z boku su uz diery ale este 500km urcite daju a potom mam este stale funkcny par z r. 2018, ktory je deravy tak ze mi tam vojdu prsty na ruke z kazdej strany a maju za sebou 2700km. Dezen zo spodu je uplne zodraty, teda ten vzor do blata ktory tam bol je fuc. Tu musim dodat, ze topanky aj ked boli nove mali hornu vrstvu nad prstami ako vreckovku, pretoze tento druh obuvi je urceny na velahodinove nosenie kedy sa noha poti a potrebuje odvetravanie.
   A preco beham v deravych topankach? lebo diera ci nie stale su dost dobre na to aby som ich vytiahol na asfalt, tam maju stale dobru trakciu, noha v nich stale drzi a prihladnuc na moj vztah ku sandalam je jasne, ze nejaka diera ma neodradi. Topanky aj ked boli nove tak posobili na nohe skoro ako papuca a nie vibramka ktora nohu chrani z kazdej strany. Vivobarefoot deklaruje, ze ich podrazkky su neprepichnutelne, samozrejme nie po 2000km po asfalte, kde som vacsinu z podrazku zosmirgloval, ale aj tak. Mozno strava.com poukazuje na moje 10 – 15 km behy za posledne obdobie, ale mam na konte aj niekolko 100km behov absolvovanych v slovenskych lesoch. Vsetky tieto behy som odbehol vo VB, bez ohladu na to ci bolo blato prsalo alebo snezilo. Nikdy som nemal goretexovu membranu na nohach, beham v tychto deravych topankach v kazdom pocasi. Kazdy ultrabezec, dialkoplazec alebo turista urcite zazil pri 12h – 25h chodzi ci behu ze chodidlo to nezvladne a zazije pluzgiere a odreniny. Ja musim povedat, ze som mal pluzgiere v tychto topankach asi iba 3x, pre inych bezcov je to skoro pravidelny zazitok – co pretek to pluzgier. Pri 24h behu v horskom terene sa moze stat, ze vam zlezu z prstov na nohach nechty z toho tlaku akym su prsty vystavene, mne sa toto stalo iba raz, pretoze moje prsty su v pohode.
   Dost vela zavisi aj od natrenovania noh na takyto extrem.
   Ano sme zhyckani v 21. storoci ale ked na kupalisku vidim 70% ludi s plochymi nohami, tak myslim, ze je asi nacase aby sa s tym nieco robilo. A ano mam tiez barefoot obuv aj na zimu a aj ku obleku. Clovek ked ide na boso musi proste pozerat pod nohy kam slape.
   Nechapem ako mozu ludia nosit topanky ktore im stlacaju prsty na nochach, odieraju im prsty alebo päty a sposobuju im rozne otlaky a vbocene palce.
   Nemam 3cm hrubu kozu na nohach ako spominal drobec a ano ked idem uplne naboso po ploche ktora je obsypana drobnymi kamienkami tak aj mna to picha, ale na druhej strane to viem prebehnut vo velmi tenkej obuvi bez vacsich problemov.

2. 

   Rastislav 12. septembra 2023Odpovedať

   nazdar, napisal som sem komentar ale uz tu nie je .. bol dost dlhy tak pisat druhy krat to iste sa mi nechce
   toto je len test ci aj tento komentar zmizne